内容简介：爱是人类内心最深处的情感，它有着三元素：亲密、承诺和热情。然而，有些人似乎无法感受到爱的存在，或者无法正确地表达自己的爱，这让他们在人际交往中感受到孤独和无助。那么，不会爱人的人如何找到真正的自我呢？ 不会爱人的人如何找到真正的自我？ 首先，需要认识到自己内心的情感状态。非暴力沟通理论指出，人们的情感状态通常表现为需要和价值观的表达。如果一个人无法表达自己的需要，或者无法尊重他人的需要...

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