内容简介：每个人都有自己的优点和缺点，但是有些人总是对自己过于苛刻，要求自己完美无瑕。这种心态被称为雏鸟情结，就像刚刚出生的小鸟，总是在不断地学习和试错，但是我们作为成年人，却不能总是对自己抱有这种“雏鸟”心态。那么，如何克服对自己的过度要求呢？ 雏鸟情结：如何克服对自己的过度要求？ 一、了解自己的优点和缺点 首先，我们需要了解自己的优点和缺点。我们都有自己的专长和擅长的领域，也有自己的不足...

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