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费斯汀格法则:如何更好地利用周末和假期?
内容简介:随着工作压力的增加,人们越来越需要利用周末和假期来放松身心,恢复精力。然而,有些人却发现自己在周末和假期里并没有得到真正的休息和放松,反而更加疲劳。这时,费斯汀格法则就可以帮助我们更好地利用周末和假期。 费斯汀格法则:如何更好地利用周末和假期? 费斯汀格法则是由意大利经济学家费斯汀格提出的,他认为每个人一周的工作时间应该是48小时,其中,每天的工作时间不应该超过8小时。而在周末和假期里...
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