评论：内耗严重的表现
内容简介：内耗是人们内部自我消耗的一种状态，是由于个人对自己的不接纳、或者纠结、批评而导致的。在这种状态下，人们无法控制自己陷入反复的自我怀疑，甚至开始否定自己的存在。下面从多个角度分析内耗严重的表现。 内耗严重的表现 一、负面信念 内耗的核心是负面信念，导致过度思考。当自我怀疑发生的时候，我们往往会陷入自我单一的视角，且看不到自己的优点。这样的负面信念会导致我们开始认为自己无法实现目标，没有天赋...
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