评论：精神内耗严重的表现
内容简介：现代社会中，越来越多的人被精神内耗所困扰。精神内耗是指因为自我原因对自己精神、身体的消耗，导致的一种损伤。处在“内耗”状态的人的生活轨迹可能和别人没什么不一样，只不过ta无法控制自己陷入反复的自我怀疑。 精神内耗严重的表现 精神内耗严重的表现有很多，其中最常见的是对自己的不接纳、自我纠结、批评等。当自我怀疑发生的时候，我们往往会陷入自我单一的视角，且看不到自己的优点。这种状态下，我们容易感到无助...
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