内容简介：慢性疼痛是一种持续存在的疼痛，可以持续数月甚至数年。慢性疼痛可以影响一个人的生活质量，包括睡眠质量、精神状态、工作能力和社交生活等。对于慢性疼痛患者来说，找到有效的治疗方法是非常重要的。而接纳承诺疗法（Acceptance and Commitment Therapy, ACT）被认为是一种有效的治疗方法，可以帮助患者应对慢性疼痛。 接纳承诺疗法：如何应对慢性疼痛？...

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