内容简介：心智不成熟的人往往缺乏自控能力，容易情绪化、冲动、难以理智地处理问题。他们的行为难以预测，对自己和他人都会带来不良影响。如果想要改变这种行为模式，需要从多个角度入手。 心智不成熟的人如何改变自己的行为？ 建立自我意识 首先，需要建立自我意识。心智不成熟的人往往没有意识到自己的行为存在问题，或者认为是其他人的问题。建立自我意识需要认识到自己的情绪和行为对他人的影响，接受自己的缺点和不足...

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