内容简介:付出型人格的人是指那些更愿意为他人付出,关注别人的需要,而忽略自己的需求和感受的人。这种人常常会在关心他人的过程中,忽视自己的情绪和需求,导致自己的负面情绪被忽略和压抑,最终爆发或者变成慢性的抑郁情绪。因此,在付出型人格的人面临负面情绪的时候,他们需要采取一些特定的方法来缓解自己的情绪和保护自己的心理健康。 付出型人格的人如何应对负面情绪 一、正视自己的情绪...
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vervejoy