内容简介：在人际交往中，我们经常会因为自己的行为或表现而受到他人的批评或指责。在这种情况下，一些人会选择自我攻击，即用自己的言行来攻击自己，从而让自己更加痛苦。然而，这种行为不仅对自己没有任何好处，还会影响到自己的人际关系。因此，我们需要通过自我接纳来改善人际关系。 自我攻击：如何用自我接纳改善人际关系 首先，自我接纳可以帮助我们摆脱自我攻击的恶性循环。当我们不断地攻击自己时...

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