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森田疗法的注意事项和禁忌症
内容简介:森田疗法是一种很受欢迎的心理治疗方法,它是由日本心理学家森田正马于20世纪初提出的。森田疗法被广泛应用于治疗各种心理疾病,如焦虑、抑郁、强迫症等,但是在进行森田疗法时,需要注意一些事项和禁忌症。本文将从多个角度分析森田疗法的注意事项和禁忌症。1. 注意事项 森田疗法的注意事项和禁忌症 1.1 睡眠 森田疗法要求患者每晚在睡前的10分钟内,不思考任何事情,放松身体,进入睡眠状态。因此...
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