内容简介：挫败感是生活中常见的一种负面情绪，而攻击假设则是人们在遭遇挫败时常常自我施加的一种思维模式。攻击假设指的是当我们遭遇失败时，会认为自己是无能、无用、无价值的，并将自己的失败归咎于自己的能力和努力不足。这种思维模式会进一步加剧我们的挫败感，甚至让我们陷入消极的情绪中难以自拔。为避免自己被挫败感击倒，我们需要学会避免攻击假设，并从多个角度分析和应对挫败感。 攻击假设：如何避免自己被挫败感击倒 1....

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