内容简介:社交障碍是一种常见的心理障碍,患者在社交场合下容易感到紧张、不自在,甚至会避开社交活动,导致生活质量下降。但是,社交障碍并不是不可克服的问题,下面从多个角度分析,探讨社交障碍者如何在社交场合中融入。 社交障碍者如何在社交场合中融入 一、认识自己,接受自己 社交障碍者需要认识自己的情况,接受自己的特点,不要过于苛求自己。需要意识到自己的紧张、不适感是正常的,不要过于自责和想要改变自己...
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vervejoy