内容简介：自我决定理论是指人们在行动时基于自己的内在动机来做出自主决定的一种理论。自我激励则是指人们在面对困难和挑战时，不依赖于外部奖励和惩罚，而是依靠自身的动机和目标来推动自己前进。自我决定理论和自我激励之间存在着密切的关系。首先，自我决定理论对自我激励的意义在于，它强调了个体内在的动机对于行为的影响。如果一个人能够找到自己内在的动机，那么他就能够更好地激励自己前进，并且能够更好地应对外部的挑战和困难...

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