内容简介:森田疗法是一种日本心理疗法,由森田正马于20世纪初创立。森田疗法的理论基础是佛教的禅宗思想和现代心理学,其核心概念是“觉察”(Satori)。森田疗法在日本被广泛应用,而在西方也有着一定的影响。 森田疗法的历史和背景 森田正马生于1874年,曾在东京大学学习哲学和心理学。他深受佛教的影响,尤其是禅宗思想对他产生了深远的影响。森田正马认为,人类的痛苦和苦难源于对自身和周围环境的错误认知...
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