内容简介：在人际交往中，有些人总是被动地接受别人的指责和批评，感觉自己成了“受气包”。这种情况下，他们往往缺乏自信，不敢为自己的权益和利益争取。那么，受气包的沟通技巧，如何变得自信呢？ 受气包的沟通技巧，如何变得自信？ 一、建立自信心态 首先，受气包需要建立起自信的心态。自信不是一蹴而就的，需要在日常生活中不断培养。不要让别人的批评和指责打击自己的自尊心，也不要过分在意别人的评价。相反...

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