内容简介：人的思维方式往往会受到许多因素的影响，这些因素可能是我们的个人经历、文化背景、社会环境等等。这些因素可能会导致我们出现认知扭曲，即对事物的认知和评价出现偏差。认知扭曲会影响我们的决策和行为，因此正确地认识和处理认知扭曲是非常重要的。 认知扭曲：如何让自己更加客观地看待问题 一、认知扭曲的类型 1. 选择性注意：人们往往会更注意那些符合自己观点的信息，而忽略那些与自己观点相反的信息。 2....

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