内容简介：長壽秘訣由做6項運動開始研究：每日坐6小時以上每年殺近7萬人女性健康KissNov232020廣告長壽不單可靠飲食幫手，運動亦是一個不可或缺的元素！不少香港的「打工仔」需要長期坐在電腦面前，不過有研究發現，每年有近7萬人的死亡原因正正是因為坐著久久不動。有見於此，以下找來6項可延長壽命的運動，讓大家...

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