内容简介：瘦身運動 要有效，最緊要係幫助到促進身體新陳代謝！女士們經常將減肥掛在嘴邊，減肥方法不外乎為節食等既不健康又容易反彈的方法，要在繁忙生活運動減肥確實有點困難，不過只要懂得選擇最易瘦的運動，就自然瘦身沒難度！ 閱讀全文 撰文：Janice｜圖片來源: Shutterstock、各明星@Instagram｜編輯：PC 六種消耗最多卡路里的瘦身運動 想要燃燒更多的卡路里...

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