内容简介:亲密关系是人类生活中不可或缺的一部分,但是,亲密关系也是人们生活中最复杂的部分之一。在亲密关系中,人们会遇到各种各样的问题,例如冲突、沟通不畅等问题。这些问题可能会对我们的身心健康造成负面影响。因此,我们需要一种有效的方法来应对亲密关系问题,这就是认知行为疗法。 认知行为疗法:如何应对亲密关系问题? 认知行为疗法是一种心理治疗方法,其基本原理是通过认知和行为的改变来达到治疗的目的。在亲密关系中...
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vervejoy