内容简介：49歲黎姿（Gigi）逆齡美魔女，體態健康，仍有少女味。日前黎姿分享一組動作，教女士們修手部線條，好讓女生放心穿上無袖背心。這套動作除了可以降低體脂，減少拜拜肉，也可以改增強後側的肱三頭肌。所以如果想擁有緊緻的手臂，可以跟著Gigi在家中鍛煉三頭肌，簡單的訓練動作不需任何器材，只要每日花上數分鐘，就可以大大改善手臂線條，讓你在這個夏天自信穿上清涼背心。 閱讀全文 撰文：Ariel｜圖片：黎姿IG...

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