内容简介:素食 給予人的印象,通常是吃不飽,或者認為素食者不能吸收足夠營養,但其實素食 也可以攝取到足夠的能量和營養,甚至令你成為一名出色的運動員。我們會介紹6位素食 運動員,看看他們的素食 旅程,和介紹3種運動後的高蛋白素食 食譜。 閱讀全文 撰文:Ariel | 圖片來源:徐軒進@FB、江旻憓@IG、Alex Morgan @IG、Serena Williams @IG、Lizzie...
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