内容简介：寒背 是常見的都市病，辦公室工作的人長時間坐在電腦前，或者一邊走路一邊滑手機，許多時候都會彎著背，長期下來，會令胸前肌肉緊繃，而且背肌不夠力，造成寒背 問題。 模特兒張琦就總結了3個寒背 改善方法，只需要改變平常的坐姿、站姿和躺姿，就可以大大的改善寒背 問題。三個動作都可以在上班、排隊、或者是平常躺在沙發上的時候去做，最適合懶人！ 閱讀全文 撰文：Ariel | 圖片來源：小紅書@張琦 許多時候...

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