内容简介：坐姿、站姿檢測+改善方法｜上班族長坐辦公室，錯誤的坐姿，很容易導致，肩頸及腰痛。物理治療師范喜文，教大家用2個方法，在1分鐘內簡單自我檢查坐姿和站姿，了解自己是否有駝背問題，幫助大家儘早察覺問題，並能加以改善。 閱讀全文 5個坐姿不良原因 長時間使用電腦、手機的低頭族要注意，低頭時頸椎受壓會比平常多3-4倍，容易造成椎間盤突出，壓住神經，因而造成腰痛、頸痛的問題。因此正確的坐姿，非常重要。...

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