内容简介：拖延症是一种常见的现代病症，它会使我们放弃自己的计划和目标，给自己带来巨大的负面影响。但是，我们可以通过内在动机来克服这种病症，这是一种强有力的方法。下面从多个角度分析如何通过内在动机来克服拖延症。 如何通过内在动机来克服拖延症？ 一、明确目标 首先，要克服拖延症，你需要明确自己的目标。这意味着你需要知道自己想要什么，以及为什么想要它。只有这样，你才能找到内在动机，并且把它转化为实际行动...

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