内容简介：瘦腿拉筋原來可以改善下半身肥胖問題，下半身肥胖會令身型看起來更加矮小及肥腫。日本看護師Ayaka在YouTube上分享一些瘦腿拉筋短片，專門為改善下半身肥胖及修腿型人士而設，她推介了10個動作，每日在家做15分鐘不但可以激減下身，更能改善雙腿線條！ 閱讀全文 撰文：PC｜圖片及資料來源：ayaka_diet_@IG、ayaka@Youtube影片截圖 瘦腿拉筋10招 改善啤梨身型...

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