内容简介：在生活中，我们难免会遇到被人忽视或排斥的情况，这种感觉让人感到很失落和孤独。但是，当我们遇到这种情况时，我们应该如何应对呢？ 被人忽视或排斥，如何应对感受不到被爱的情况？ 首先，我们应该学会自我调节。当我们感到被忽视或排斥时，我们很容易陷入消极的情绪中。这时，我们应该学会通过自我调节来缓解情绪。可以尝试进行一些自我安慰，比如听听音乐、看看电影、阅读一些正能量的书籍等。此外...

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