内容简介：助孕運動可以促進子宮健康，加強輸卵管蠕動從而提升懷孕機率。如果子宮環境差，胚胎就會難以著床，也會影響婦女懷孕，所以定時做備孕運動可以提升女性子宮健康。除了幫助備孕之外，其實備孕運動亦有助修正盆骨問題，改善前傾所導致的腰間贅肉。這個簡單易學的備孕運動，女士們不妨在家試試！ 閱讀全文 助孕運動4個動作拆解 助孕運動第一式：原地踏步 第一式：原地踏步 圖片來源：周周孕產@小紅書 一開始時...

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