内容简介：现代社会中，人们需要面对各种压力，如工作、家庭、社交等，这些压力会影响到我们的情绪和行为，甚至会影响到我们的身体健康。为了应对这些压力，我们需要培养自我为中心的正面影响，从而保持积极的心态和健康的身体。 如何培养自我为中心的正面影响 一、 培养积极的思维方式 积极的思维方式是培养自我为中心的正面影响的重要途径。我们应该学会把注意力集中在积极的方面，而不是消极的方面。例如，在遇到困难时...

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