内容简介：相信大部分的女性朋友都經歷過經痛，經痛就是女性月經期間，可能子宮內膜前列腺素含量增高，導致子宮平滑肌收縮強度過大，血管痙攣而引起的疼痛。緩解經痛的方法有千百種，常見的喝熱水、吃甜食是否有用呢？台灣營養師李婉萍 就表示這些只是治標不治本的方法，補充鎂和鈣才能更有效減輕疼痛！ 閱讀全文 （圖片來源：shutterstock） 喝熱水、巧克力可可真的會有效嗎？ 關於緩減經痛...

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