内容简介：肩周炎運動｜時常機不離手，容易做成肩周炎（五十肩）。以往通常是40至60歲之間的中年人得病。但近年人們很多時間使用電話，所以二十多歲的人也會患上肩周炎，成為常見的都市痛症 。肩周炎其實很可怕，痛起來手臂也抬不起，就連梳頭、穿衣、脫衣等基本動作都無法完成，影響日常生活。肩周炎多久才能好？據註冊物理治療師Lavin表示，肩周炎由發病至治好，一般需要一年時間，要對抗，除了及早就醫，還建議多做伸展運動...

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