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口痕原因+解決方法| 手機藍光會令人肚餓 8招消除假性飢餓
内容简介:口痕原因+解決方法|有時候明明吃飽了,卻總是口痕想吃飯後水果、零食,直到吃不下為止。你可能是有假性飢餓!營養師高敏敏 就分享了8招口痕的解決方法,和4個預防方法。只要跟著這些小貼士,改善生活習慣,就可以減低日常飢餓感,無痛瘦身! 閱讀全文 口痕壞處 經常吃飽了,還覺得餓,走去吃其他小吃,不只會增加熱量攝取,讓人體重增加。還會導致血糖上升、引發身體代謝問題。 (圖片來源:...
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