内容简介：雌激素食物｜乳製品對女性健康很有益處？但其實不然，乳製品中含有名為IGF-1的生長因子，該生長因子存在多種乳製品中，包括：芝士、乳酪、牛奶等等，而每日一杯牛奶有機會令患上乳癌的風險大大增加。有線電視節目《Fit 開有條路》 中引述營養學權威學府羅馬琳達大學在2020年一項研究，發現他們追縱的5萬多名婦女中，再過去8年每天喝三分之一至四分之一杯牛奶，乳癌風險增加30%。若每天一杯牛奶...

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