内容简介：燕麥食譜｜燕麥減肥法可說是相對健康！因燕麥可增加飽肚感、促進消化、有效改善便秘等。不少明星也是靠吃 燕麥減肥，為了拍戲或出席活動，明星常常需要以最佳狀態視人。選購 燕麥 時，應該選擇一些沒有經過加工的，纖維較多對身體有更大的益處，所收的減肥效果亦更好！為了能健康瘦身不反彈，現推介3款燕麥減肥食譜！ 閱讀全文 撰文：Prudie｜圖片：新傳媒圖片庫、Shutterstock、陳豪@Facebook...

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