内容简介：斜方肌 肯定是數一數二難瘦的部位！斜方肌過於發達會令肩背看起來更加厚肉，視覺年齡立刻老了10年好像大媽一樣。到了夏天穿上短袖上衣，斜方肌必定令虎背原形畢露！低頭族經常滑手機，長期拿沉重的手袋都會令斜方肌肌肉發達，因此大家不妨花10分鐘，試下以下6個瘦背動作，改善虎背情況！減走斜方肌立刻年輕10歲 閱讀全文 撰文：PC｜圖片來源：橙一位@小紅書、Shutterstock 斜方肌的形成...

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