内容简介：情绪是人类生活中不可或缺的一个部分，它既可以让我们感受到喜悦和幸福，也可以让我们感受到悲伤和痛苦。然而，有时候我们会被情绪所控制，而不是自己控制情绪。这时候，我们就会产生一些错觉，让我们做出错误的决定。因此，如何控制情绪，避免被错觉所控制，成为了一个非常重要的问题。 如何控制情绪，避免被错觉所控制 一、了解自己的情绪 首先，我们需要了解自己的情绪。我们需要知道自己的情绪是如何产生的...

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