内容简介：内耗型人格，是指个体对自身的价值感缺乏自信、自信心脆弱，对自身的认识和评价比较低。这种人格类型的人对自我价值的认可和肯定程度较低，常常会产生消极情绪，表现出不安全感，容易受到外界的影响而产生自我怀疑和自我否定。那么，如何提升内耗型人格的自我价值感呢？ 内耗型人格如何提升自我价值感 一、接受自我 内耗型人格常常会对自己的缺点和不足处持有强烈的自我否定态度，这种态度可能来自于家庭...

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