内容简介:元认知是指对自己的认知和掌控能力,也就是人们对自己思维和学习过程的认识和控制能力。元认知能力的好坏,直接影响到个人的学习成绩和职业发展。通过提高元认知能力,人们可以更好地理解自己,更好地掌握学习方法,更高效地完成任务,从而取得更好的成绩。 元认知:让你更好地理解自己 从认知角度来看,元认知是对自己思维过程的理解和掌控。元认知能力的好坏,取决于个人对自己思考过程的认知...
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vervejoy