内容简介：抑郁症是一种常见的心理障碍，它会影响患者的情绪、行为和身体健康等方面。尽管现代医学已经发展出了不少治疗抑郁症的方法，但是很多患者并不想通过药物或者心理治疗来缓解自己的心境。这时候，音乐疗法便成为了一种很好的选择。本文将从多个角度分析如何通过音乐疗法缓解抑郁心境。 如何通过音乐疗法缓解抑郁心境？ 一、音乐的神经生理学作用 音乐能够直接作用于人的神经系统，从而调节人的情绪和行为。例如，研究表明...

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