内容简介：讨好型人格是指一个人因为害怕得罪别人而经常表现出一种极度讨好的性格特征。这种性格特征在很多场合下都可能影响到人们的自信心和自尊心，甚至影响到他们的生活质量和职业发展。那么，如何让自己更加自信和自信呢？以下从多个角度进行分析。 讨好型人格：如何让自己更加自信与自信心 一、学会拒绝 讨好型人格的人往往不善于拒绝别人的请求，因为他们害怕得罪别人而不敢拒绝，常常会答应别人的要求...

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