内容简介:回避型人格障碍是一种常见的人格障碍,表现为对于社交交往和人际关系的回避和恐惧,以及对于新环境和新任务的不适应和回避。回避型人格者常常感到孤独、焦虑和抑郁,但却不善于寻求帮助和表达自己的情感。那么,回避型人格者如何寻求帮助,走出情绪困境呢? 回避型人格者如何寻求帮助,走出情绪困境? 1、认识自己的问题 回避型人格者需要认识到自己的问题,才能够寻求有效的帮助...
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vervejoy