内容简介:伤害感是指遭遇到不愉快的经历,或在与他人的互动中感到被伤害、被忽视、被误解等情况下产生的负面情绪。在现代社会中,每个人都会遭遇到种种伤害,如何应对伤害感成为了一个值得探讨的话题。 如何应对伤害感? 一、认识伤害感 相对于其他负面情绪如愤怒、焦虑等,伤害感在本质上更加复杂,因为它涉及到自尊心、自我价值感等内心深处的情感。因此,认识伤害感是应对它的关键。我们需要明确:伤害感是一种情绪,它是人类的本性...
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vervejoy