内容简介:认知疗法是目前广泛应用于心理治疗领域的一种治疗方法,它强调人的思维方式对情绪和行为的影响,通过改变人的不良思维方式来改善心理问题。在认知疗法的发展历程中,出现了许多代表人物,其中最为著名的代表人物是美国心理学家亚伦·贝克。 认知疗法的代表人物 亚伦·贝克是认知疗法的奠基人之一,他于20世纪60年代提出了认知疗法的基本理论和方法。贝克认为,人们的情绪和行为受到他们的思维方式的影响...
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vervejoy