内容简介：随着现代社会的发展，人们的生活节奏越来越快，人们的压力也越来越大。压力对人们的身心健康和生活质量产生了极大的影响。然而，压力并不是问题，问题在于你如何应对压力。本文将从多个角度分析压力的问题和应对方法。 压力不是问题，问题是你如何应对压力 一、 压力的表现 压力会表现在人们的身体和心理上。身体上的表现包括头痛、腰酸背痛、失眠、食欲不振等。心理上的表现包括焦虑、抑郁、易怒、情绪低落等...

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