内容简介：情绪管理对每个人来说都非常重要，它关系到我们的心理健康以及人际关系。而破窗效应是情绪管理中一个重要的概念，如果我们能够掌握它，就能更好地管理自己的情绪。本文将从多个角度分析破窗效应如何影响我们的情绪管理，以及如何应对。 掌握破窗效应，你可以更好地管理自己的情绪 一、什么是破窗效应 破窗效应是一种社会心理学现象，它指的是一件小事情的发生，会引发连锁反应，最终导致一系列严重的问题...

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