内容简介：抑郁症是一种常见的心理疾病，很多患者会出现孤独感。孤独感会加重其病情，因此摆脱孤独感对于治疗抑郁症至关重要。那么，抑郁症患者如何帮助自己摆脱孤独感呢？ 抑郁症患者如何帮助自己摆脱孤独感？ 1.寻找社交支持 抑郁症患者常常感到孤独，因此找到社交支持是非常重要的。可以加入一个群组或社区，与其他人交流经验和感受。也可以与亲朋好友保持联系，经常进行交流，分享生活中的点滴...

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