内容简介:生活中,我们都会遭遇各种挫折和困难,如考试不理想、工作遭遇挫败、感情受挫等。这些挫折会让我们感到沮丧、失落、愤怒、焦虑等负面情绪。然而,如何保持积极心态,是我们需要探究和实践的问题。 探究心理反应:当你面对挫折时,如何保持积极心态? 一、认识挫折 首先,我们需要明白挫折是人生中必然会遇到的,而且每个人都会遭遇。我们无法避免挫折,但是我们可以改变对待挫折的态度。我们需要把挫折看作是一个成长的机会...
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vervejoy