内容简介：抑郁症是一种常见的心理疾病，常表现为情绪低落、失眠、食欲减退等症状。同时，抑郁症患者也常常存在消极思维的问题，这种思维方式会进一步加重抑郁症的症状，影响患者的日常生活和工作。那么，抑郁症患者应该如何改变消极思维呢？认知疗法是一种常见的心理治疗方法，它通过改变患者的思维方式来缓解抑郁症症状。在认知疗法中，患者需要学会识别和纠正消极思维，例如“我无法做好这件事”、“我不值得被爱”等...

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