内容简介：在人生旅途中，每个人都会遇到失落和挫败感。失落和挫败感是人类情感的一部分，我们无法避免它们的出现。然而，如何应对失落和挫败感，是考验一个人心理素质的重要指标。本文将从多个角度分析如何应对失落和挫败感。 心理调适：如何应对失落和挫败感 一、认识失落和挫败感 失落和挫败感都是一种消极情绪，它们的出现通常是由于我们的期望与现实的差异导致的。失落感是指当我们的期望没有达到时，我们会感到沮丧和失望...

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