内容简介：抑郁症是一种常见的精神疾病，患者常常出现情绪低落、失眠、食欲不振等症状。除了接受医生的治疗，患者还需要注意自己的生活习惯，这对于缓解抑郁症症状有着重要的作用。本文将从饮食、运动、睡眠等角度分析抑郁症患者需要注意哪些生活习惯。 抑郁症患者需要注意哪些生活习惯？ 饮食方面，抑郁症患者需要注意摄入足够的营养，保持规律的饮食习惯。建议患者多吃富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类、蛋类等...

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