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如何处理工作压力和疲劳
内容简介:在现代工作环境下,工作压力和疲劳已经成为了一种常见的现象,特别是在高强度的工作中,很容易产生这种现象。当我们遇到工作压力和疲劳时,我们要学会如何处理它们,以保持身心健康和高效工作。本文将从多个角度分析如何处理工作压力和疲劳。 如何处理工作压力和疲劳 一、了解压力和疲劳的原因 首先,了解工作压力和疲劳的原因非常重要。在工作中,可能会出现各种各样的压力和疲劳,例如高强度的工作、时间压力、人际关系等等...
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